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O exame CX-310-055 da Sun é para a Certificação Java versão 1.5 da linguagem, uma das metas mais cobiçadas entre os programadores da plataforma e também uma das mais temidas.
Básicamente são testados conhecimentos primordiais da linguagem como declarações, controle de escopo, condições,  APIs específicas até conceitos de orientação a objetos.

Atualmente a versão da SCJP é a 6, porém ainda é possível fazer a 5, existem cursos específico preparatórios para a certificação, mas eu ainda prefiro seguir o bom e velho livro da Kathy Sierra, e os mocks que são diversas opções pela internet.

Abaixo vou listar alguns links úteis para auxiliar nos estudos.

Mocks
http://www.javabeat.net/javabeat/scjp5/index.php
http://www.wickedlysmart.com/SCJPStudyGuide/Java_5_SCJPquestions.html
http://www.javabeat.net/javabeat/scjp5/mocks/index.php

Perguntas Frequêntes no JavaRanch
http://faq.javaranch.com/java/ScjpFaq

Guia de Estudos e Dicas
http://java.boot.by/scjp-tiger/
http://camilolopes.wordpress.com/2008/03/31/falando-um-pouco-sobre-o-exame-310-055-scjp/

Livro da Kathy Sierra
Submarino
Amazon

Twitter da Kathy
http://twitter.com/KathySierra

Detalhes da Certificação
http://www.sun.com/training/catalog/courses/CX-310-055.xml

Boa Sorte!